Nowa normalność: etapy znoszenia ograniczeń związanych z COVID-19

Od 20 kwietnia zmienią się niektóre zasady bezpieczeństwa. Zakupy w sklepie zrobi w jednym czasie więcej osób, do lasu i parku wejdziemy w celach rekreacyjnych, a młodzież powyżej 13 roku życia będzie mogła poruszać się bez opieki osoby dorosłej. Podejmowane są ostrożne działania, których celem jest powrót do normalności Polaków, a także odmrożenie polskiej gospodarki.…

Odpowiedzialność w Internecie

Obecna sytuacja wymusza od każdego z Nas  wzmożone  korzystanie z sieci oraz z zasobów Internetu, co niesie za sobą szereg zagrożeń. Oto kilka wskazówek jak nie dać się im i zadbać o swoje bezpieczeństwo online.   Nigdy nie podawaj w Internecie swojego prawdziwego imienia i nazwiska. Posługuj się nickiem, czyli pseudonimem, internetową ksywką . Nigdy…

Strzeleckie zajęcia sportowe online

PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA, WZORCE RUCHOWE, AUTOMATYZACJA DZIAŁAŃ. Często można usłyszeć stwierdzenie, że najlepsi strzelcy sportowi uczą się pewnych ruchów i zachowań aż do pełnej ich automatyzacji. To prawda. Dlatego zachęcamy członków koła strzeleckiego BS1 do ćwiczeń strzeleckich w warunkach domowych, – czyli do treningu bezstrzałowego.   Darmowe pomoce do wykorzystania: https://www.facebook.com/KlubStrzeleckiGrot/posts/892965197548550 https://www.combat.pl/blog/post/techniki-strzelania-jak-celnie-strzelac-z-wiatrowki http://apnl.pl/poradnik-praktyka/trening-bezstrzalowy/ http://apnl.pl/poradnik-praktyka/jak-celowac/ https://www.pzss.org.pl/assets/files/licencyjno-patentowa/ogolne-zasady-bezpieczenstwa-w-sporcie-strzeleckim.pdf

JAK ZADBAĆ O ODPORNOŚĆ W CZASIE PANDEMII ?

W aktualnej sytuacji troska o zdrowie i wysoką odporność jest priorytetem każdego z nas. Długie kolejki do apteki wskazują na to, że staramy się chronić przed możliwym zakażeniem wieloma metodami. Poza sięganiem po suplementy diety jest jednak wiele innych czynników stylu życia, na które powinniśmy zwrócić dużo większą uwagę. Pamiętajmy, że odporności organizmu nie buduje się przez…

ZAPRASZAMY NA TRZECIE ” ZAJĘCIA ON-LINE” W RAMACH DORADZTWA ZAWODOWEGO

Teraz jest najlepszy moment abyś skupił(a) się na tym, jakie mocne strony posiadasz oraz jakie cechy wyróżniają Cię wśród innych ludzi? Zachęcam Cię więc do wykonania testu osobowości opierającego się na teorii Carla Gustava Junga oraz późniejszych badaczy rozwijających jego myśl. Cechą wspólną jungowskich testów osobowości jest czterowymiarowa analiza osobowości. Co to oznacza w praktyce…

80 rocznica zbrodni katyńskiej

Guziki Tylko guziki nieugięte przetrwały śmierć świadkowie zbrodni z głębin wychodzą na powierzchnię jedyny pomnik na ich grobie są aby świadczyć Bóg policzy i ulituje się nad nimi lecz jak zmartwychwstać mają ciałem kiedy są lepką cząstką ziemi przeleciał ptak przepływa obłok upada liść kiełkuje ślaz i cisza jest na wysokościach i dymi mgłą katyński…

10 ROCZNICA KATASTROFY SMOLEŃSKIEJ

10 kwietnia w sobotę 2010 roku o godz. 8:41 czasu środkowoeuropejskiego letniego zdarzyła się katastrofa polskiego Tu-154 w Smoleńsku. Zginęło w niej 96 osób, wśród nich: prezydent RP Lech Kaczyński z małżonką Marią Kaczyńską, ostatni prezydent RP na uchodźstwie Ryszard Kaczorowski, wicemarszałkowie Sejmu i Senatu, grupa osiemnastu parlamentarzystów, dowódcy wszystkich rodzajów Sił Zbrojnych RP, pracownicy…

Zwyczaje wielkanocne

Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze święto w religii chrześcijańskiej. Wiąże się z nim wiele tradycji i zwyczajów znanych od wielu lat i praktykowanych do dziś. Chcemy Wam dziś przybliżyć kilka z nich. Wielkanoc jest świętem upamiętniającym Zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. Poprzedzający ją tydzień, stanowiący okres wspominania najważniejszych dla wiary chrześcijańskiej wydarzeń, nazywany jest Wielkim Tygodniem. Rozpoczęcie…

Lektury w teatrze – nasza propozycja dla maturzystów

Drodzy Wychowankowie zapraszamy Was dzisiaj do teatru 🙂 … Szczególnie mocno zachęcamy do tej wizyty tych, którzy są w trakcie przygotowań do matury. W wolnej chwili, zalogujcie się na poniższe strony i jako powtórkę przed egzaminem obejrzycie spektakle Teatru Narodowego. Zapraszamy na „Śluby panieńskie” Aleksandra Fredry w interpretacji reżyserskiej Jana Englerta oraz „Makbeta” w reżyserii…

Muzeum Narodowe zaprasza do zabawy

Dzisiaj chcemy poprawić Wam humor i zaprosić do zabawy, którą organizuje Muzeum Narodowe w Warszawie. Zaprasza ono do odtwarzania obrazów – światowych dzieł sztuki, z materiałów, które można znaleźć we własnym domu. W zabawie może wziąć udział każdy. Wystarczy tylko wykazać się kreatywnością a efekty będą powalające. Do dzieła!!! Dobrej zabawy! https://kukulturze.pl/muzeum-narodowe-w-warszawie-zaprasza-do-zabawy/?fbclid=IwAR2NgCS5VtcRjd3AK13KM0RmrVFT_gxRhg-j6eHo7Px-2uJuXTKcTjxMyvU  

7 kwietnia Światowy Dzień Zdrowia i Dzień Pracownika Służby Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest co roku 7 kwietnia z okazji rocznicy powstania WHO czyli Światowej Organizacji Zdrowia. Dzisiaj to święto ma szczególne znaczenie. Walka z pandemią koronawirusa jest wyjątkowo trudnym wyzwaniem dla służb medycznych. Lekarze i pielęgniarki stawiają czoła i pracują intensywnie nad badaniem i leczeniem chorych, narażając swoje zdrowie i życie. Ale w…

Kilka pomysłów na WIELKANOCNE PISANKI

Pisanki wielkanocne to obowiązkowa dekoracja na Wielkanoc. Od niepamiętnych czasów z tej okazji malowano i przyozdabiano jajka, które już za czasów pogańskich uchodziły za symbol odradzającego się życia, a także zwycięstwa wiosny w walce z zimą i nocą. Jeśli jeszcze nie zrobiliście swoich wymarzonych WIELKANOCNYCH PISANEK poniżej przedstawiamy Wam kilka ciekawych linków, które polecamy odwiedzić…

Czas na relaks

Wielu mieszkańców naszej bursy miało okazję uczestniczyć wiele razy w zajęciach relaksacyjnych w ramach działań sekcji zdrowotnej, a ci którzy jeszcze nie próbowali mogą to zrobić teraz. Mamy taki czas, że żyjemy w ciągłym stresie, jesteśmy zmęczeni, nasze ciało jest całe napięte, aby poprawić samopoczucie proponujmy przeprowadzenie w zaciszu swojego pokoju trening Jacobsona. To właśnie…